Mất ngủ là
căn bệnh có thể thấy ở hầu hết người già. Khó đi vào giấc ngủ, trong lúc ngủ
hay thức giấc là những biểu hiện rất dễ nhận biết của căn bệnh này. Người cao
tuổi có thể bị mất ngủ do tay chân tự cử động vào ban đêm, do bị đau nhức cơ thể
bị bệnh xương khớp , do lo lắng quá mức hay do dùng thuốc… Một số loại thuốc
Tây chữa mất ngủ thường gây ra tác dụng phụ không tốt nên việc dùng thuốc trị bệnh
thường không được khuyến cáo sử dụng cho người già mà những cách chữa mất ngủ
cho người cao tuổi không dùng thuốc nên được ưu tiên để giúp các cụ tìm lại giấc
ngủ ngon cho mình mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
