Liệu
con người có thể làm chậm quá trình lão hóa? Câu trả lời là có. Người ta đã tìm
thấy một số phương pháp dưỡng sinh trường thọ giản dị mà hiệu quả trong y học cổ
truyền, như nuốt nước bọt và gõ răng, cứu huyệt Túc tam lý, xoa bàn chân, xát
vùng lưng và xoa bóp vành tai.
Toàn thân và tinh thần thư giãn là nền tảng trong điều trị bệnh