Hiển thị các bài đăng có nhãn Kinh nghiệm luyện tập dưỡng sinh. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Kinh nghiệm luyện tập dưỡng sinh. Hiển thị tất cả bài đăng

6.9.17

Ngồi thiền cùng Tướng Giáp



Trong miền ký ức của ba tôi - nhà văn Sơn Tùng đã có hình bóng Đại tướng Võ Nguyên Giáp ngay từ khi còn là học sinh Trường tư thục Vũ Đăng Khoa, thị trấn Cầu Giát.

17.10.15

Thuật dưỡng sinh trường thọ



Liệu con người có thể làm chậm quá trình lão hóa? Câu trả lời là có. Người ta đã tìm thấy một số phương pháp dưỡng sinh trường thọ giản dị mà hiệu quả trong y học cổ truyền, như nuốt nước bọt và gõ răng, cứu huyệt Túc tam lý, xoa bàn chân, xát vùng lưng và xoa bóp vành tai.
 Toàn thân và tinh thần thư giãn là nền tảng trong điều trị bệnh

27.2.15

Chuyện người hướng dẫn Đại tướng tập khí công dưỡng sinh dân tộc



Cứ mỗi buổi tối, vào khoảng 7h30, chúng tôi lại đến số nhà 30 Hoàng Diệu để được cùng Đại tướng luyện tập Khí công dưỡng sinh.

13.12.14

Thiền và thở



                                      Thiền và Thở

                                                            BS. Đỗ Hồng Ngọc
Câu hỏi đặt ra là vì sao bệnh viện mở ra ngày càng nhiều mà lúc nào cũng “quá tải”? Vì sao con người bây giờ tiện nghi dồi dào mà đau ốm triền miên? Vì sao bệnh nhiễm gia tăng và bệnh do